Як правильно обирати ортопедичний матрац?

Для того щоб правильно вибрати та купити матрац , необхідно обов'язково співвідносити фізичні дані кожної людини і властивості матраца.

Вихідні параметри підбору ортопедичного матраца:

1. Біологічний вік людини.

2. Вага сплячого в кг. При виборі матраца для двох людей, що спали на одному спальному місці, враховується вага обох, а також різниця у вазі між ними.

3. Фізична активність людини, тобто спосіб життя який веде людина протягом дня.

4. Наявність або відсутність больових відчуттів в області хребта і шиї.

5. Індивідуальні побажання за рівню комфорту і анатомічності.

Вік покупця

Фактор віку безпосередньо впливає на вибір ортопедичних матраців з умовою жорсткості. Чим молодша людина (і його хребет), тим жорсткіші моделі матраців йому рекомендовані, чим старші – тім більш м'яким які.

До 25 років організм людини проходити фазу швидкого зростання. Для правильного формування хребта необхідно анатомічно правильне спальні місце. Забезпечити таке становище зможе матрац жорстку або середньої жорсткості.

У віці від 25 до 47 років, досягнувши певного рівня розвитку, організм людини функціонує без фізіологічно істотних змін. Вибір матраца в цей період грунтується на фізичному стані організму в цілому і способу життя людини зокрема. Тому в цей період життя підходять всі види жорсткості ортопедичних матраців, вибір грунтується тільки на особистих перевагах.

Люди у віці від 47-50 років і старше потребують особливих комфортних умовах для сну. Їм слід купити матрац Тернопіль з високим ступенем анатомічності і зниженою жорсткістю (тобто на який). Ці параметри матраца відповідають за розподіл підтримки окремих частин тіла і відділів хребта, а також за вплив на кровоносну і дихальну системи під час сну.

Вага покупця

При виборі матраца для окремо сплячої людини вагою від 60 до 90 кг (тобто середня норма) параметр ваги не є ключовим, для вибору слід використовувати інші параметри.

Для людей вагою від 40 до 60 кг з усіх відповідних за критерієм віку і жорсткості матраців, слід купити матрац м'яким який.

Для людей вагою більше 90 кг вибір слід зробити на користь найбільш жорсткою з відповідних за віком моделей. Не слід забувати, що кожен ортопедичний матрац в силу своєї конструкції, має обмеження за максимально припустимій вазі на одне спальне місце.

При виборі матраца для двох людей, що спали на одному спальному місці, враховується не тільки вага кожного, але і різниця у вазі між двома сплячими. Допустимої різницею у вазі є 40 кг Цей показник можна використовувати для всіх моделей ортопедичних матраців. При більшій ваговій різниці між сплячими вибір обмежений можливостями використовуваних в конструкції матраца матеріалів.

Фізична активність

Фізична активність визначає потрібну анатомічність матраца. Чим вище фізична активність людини і більше працює його хребет, тим більша анатомічність йому рекомендована. При щоденній невисокою фізичної активності показник анатомічності зменшується і може бути мінімальним. Більш жорстку матрац рекомен-дованих для людей, ведучих високоактивний спосіб життя, професійних спортсменів і тих, чия діяльність пов'язана з великими фізичними навантаженнями.

Наявність або відсутність больових відчуттів в області хребта і шиї

Наявність або відсутність будь-яких больових відчуттів або захворювань в області хребта і шиї так само, як і біологічний вік, визначає жорсткість матраца.

При періодичних болях і неприємних відчуттях в області хребта і шиї з можливих варіантів, які підходять за вагою та віком, слід вибирати найбільш жорстку матрац. У випадку, коли фізичне здоров'я дозволяє спати на матраці зниженою жорсткості (на якому), але у клієнта виявляються періодично больові симптоми, слід вибирати матрац двосторонньої жорсткості. Велику частину часу спати на підходящої за основними параметрами стороні, а на період загострення використовувати другу – більш жорстку сторону.

Індивідуальні побажання до рівня комфорту

Рівень комфорту залежить тільки від індивідуальних побажань конкретної людини. Цей критерій є важливим, але не основним при виборі матраца.

При хронічних захворюваннях, в період після операцій і травм ортопедичний матрац підбирається з урахуванням рекомендацій лікаря.

Деякі рекомендації щодо вибору матраца:

Дітям зазвичай рекомендують безпружинні ортопедичні матраси. Зовсім маленьким дітям все одно, на чому спати, важливо щоб матрац добре провітрювався. Як правило, їм купують або кокосовий матрацик товщиною 5-7 см, або кокос в поєднані з латексом. Для дітей старшого віку вже важливо щоб матрац був досить живучим, витримував стрибки на ньому, тому кокос – не найкращий варіант. Для підлітків рекомендуються купити матрац Тернопіль на блоці з незалежними пружинами і безпружинні.

Літнім людям не рекомендуються жорсткі матраци. Вибір слід зупинити на м'яких або середньо – жорстких моделях.

При болях у попереку жорстку матрац протипоказів, потрібно вибирати з м'яких, добре промінаются і підтримуючих поперек моделей.

Людям з проблемами у верхніх відділах хребта навпаки, варто придивитися до жорстких матраців.

Жорсткі матраци часто рекомендують лікарі-ортопеди своїм пацієнтам, що страждають захворюваннями хребта. До порад лікаря слід прислухатися, однак, якщо Ви здорові, то спати на дошці, покритій ковдрою, не варто. Якщо в базі якій постелі хребет прогинається, то на жорсткому ложі він вигинається дугою. На перший час це може дати деяке полегшення, оскільки розвантажить одні м'яка зв'язку, однак навантажить інші. Крім того, лежачі на твердій поверхні, тіло стикається з нею окремими ділянками, на які лагодитися великий тиск. М які тканини здавлюються, і порушується кровообіг. Це ніяк не сприяє ні розслабленню, ні відпочинку.

У нашому інтернет магазині ви можетекупити матрац Тернопіль,
купити матрац Львів, купити матрац Івано-Франківськ, купити матрац Луцьк, купити матрац Хмельницький, купити матрац Рівне, купити матрац Чернівці, купити матрац Житомир, купити матрац Крим, купити матрац Київ, купити матрац Дніпропетровськ, купити матрац Донецьк, купити матрац Запоріжжя, купити матрац Полтава, купити матрац Одеса, купити матрац Харків, купити матрац Херсон, купити матрац Чернігів, купити матрац Миколаїв, купити матрац Черкаси.

«Дев'яті ять десятих нашого щастя залежить від здоров'я» – сказав Артур Шопенгауер, а Сергій Крітій додав «Ваше здоров'я – є результат Любові до самого себе!».
Бажаємо Вам бути завжди здоровими і перебувати в прекрасному настрої!